ÚSPĚCH JE ZVYK - soubor brožur pro pracovní semináře

ÚSPĚCH JE ZVYK - soubor brožur pro pracovní semináře

  • OBSAH:

  • 1/ Zdravé vztahy ve 4 krocích - vše začíná u nás samotných...

  • 2/ Zraví a půvab ve 4 krocích  - rozhodující je náš postoj ke zdraví

    3/ Zdravé finance ve 4 krocích - i vytváření příjmů se odvíjí od našeho způsobu myšlení a našich zvyklostí získaných výchovou

    4/ Bonus: Ozdravný penězovod, který vše spojuje dohromady - Jak si z péče o zdraví a vzhled vytvořit trvalý zdroj příjmu, získat nové přátele a volný čas.

    Výhra je zvyk. Prohra bohužel také.

  • — Lidé rozhodují o svých zvycích, a jejich zvyky pak rozhodují o jejich budoucnosti.

    — Zvyky jsou dobré nebo špatné - pracují buď pro nás, nebo proti nám!

    — Rozviňte produktivní návyky, a váš život se začne měnit k lepšímu.


    Co je návyk?

    ——Zvyk je železná košile.

  • Zvyky pomáhají zvládat tisíce rutinních úkolů, aniž bychom se mentálně přetížili. Úkoly, které se stanou naším zvykem, provádíme automaticky - podvědomě

  • —Myšlení je onou silou, která utváří náš život - nejdůležitější změna se týká navyklého způsobu myšlení...

    —Nový zvyk získáme opakováním tak dlouho, dokud "nepřejde do krve" (podvědomí - sídlo našich zvyků).


    Lidé si pletou návyk a závislost

    — Závislost je něco, co nás nutí k určitému chování. Bez čeho nemůžeme být.

    — Návyky jsou jen naše reakce, které jsme se naučili vykonávat automaticky, nemusíme o nich přemýšlet

    — Návyky lze na rozdíl od závislosti měnit vědomým rozhodnutím.


  • Jaké zvyky pěstovat?

  • Hlavní užitečné zvyklosti pro jednotlivé oblasti jsou uvedeny v jednotlivých brožurkách, ze kterých se soubor tezí skládá. Pochopitelně si můžete určovat další zvyky sami. Mezi nejdůležitější patří:


    •  Přestat si stěžovat! (Pomůže výborná kniha "Svět bez stížností")

    •  Sledovat slova, která používáme, a to i v duchu (viz 1. Dohoda ze známých "Čtyř dohod") )

    •  Věnovat pozornost pocitům (viz slavný film a kniha "Tajemství")


  • Další pomůcku mohou být zvyky podle D.Chopry, a jeho knihy "Sedm duchovních zákonů úspěchu". Nemusíte zkoumat, jak fungují zákony úspěchu, stačí, když se každý den zaměříte na pěstování následujících zvyklostí:


  • Neděle

    Dnes budu komunikovat s přírodou a budu cvičit postoj nesouzení.

    Pondělí

    Dne budu důvěřovat tvůrčímu procesu, zkontroluji si proto svůj seznam přání.

    Úterý

    Dnes budu s vděčností přijímat všechny dary. Pokud se mi nebude dařit, jak si představuji, zaměřím pozornost na dýchání.

    Středa

    Dnes budu věnovat pozornost přítomnému okamžiku, budu se řídit pocitem pohody a nepohody.

    Čtvrtek

    Dnes se budu cvičit v umění přijímat věci tak, jak jsou, bez pocitu obhajoby vlastních názorů a nebudu si nic brát osobně.

    Pátek

    Dnes budu očekávat to nejlepší, nebudu usilovat o řešení za každou cenu. Ale budu bdělá/ý k příležitostem.

    Sobota

    Dnes se budu ptát, jak mohu být užitečná/ý, a současně dělat to, co mne baví a naplňuje.