Konec prokrastinace. Jak přestat odkládat a začít žít naplno.

Konec prokrastinace. Jak přestat odkládat a začít žít naplno.

autor: Petr LUDWIG, vyd. Jan Melvil publ.

 

      V knížce najdeme nejen popis toho, co vlastně prokrastinace je, ale i návod, jak se bránit, nebo jak tento nešvar ze svého života odstranit. Součástí návodu jsou všeobecné teze, co s tím, např.  Jak získat motivaci (osobní vize a seznam úspěchů) + akceschopnost (poručit si a jednat)... a další.

      Naprosto souhlasím s autorem, že se nejlépe mění zažité zvyklosti (zlozvyky) ve skupinách. Tak proč nezačít dělat to, co umíte, chytřeji? Stačí například změnit některé své nákupní zvyky ... více informací na www.FITprogram.cz